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書誌情報サマリ

書名

食べても食べても太らない法　 読んでるうちに「ムダな食欲」が消えていく! 　LIFE 知的生きかた文庫 き27-1

著者名 菊池 真由子／著
著者名ヨミ キクチ,マユコ
出版者 三笠書房
出版年月 2016.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑007269590498.5/ｷ/一般図書成人室　貸出中  ×
2 服部007312309498.5/ｷ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000247730
書誌種別 図書
書名 食べても食べても太らない法　 読んでるうちに「ムダな食欲」が消えていく! 　LIFE 知的生きかた文庫 き27-1
書名ヨミ タベテモ タベテモ フトラナイ ホウ(チテキ イキカタ ブンコ)
副書名 読んでるうちに「ムダな食欲」が消えていく!
副書名ヨミ ヨンデル ウチ ニ ムダ ナ ショクヨク ガ キエテ イク
著者名 菊池 真由子／著
著者名ヨミ キクチ,マユコ
出版者 三笠書房
出版年月 2016.7
ページ数 205p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-8416-0
ISBN 978-4-8379-8416-0
分類記号 498.583
内容紹介 量より質を見直すだけ! 1万人の悩みを解決した管理栄養士が教える簡単ダイエット。「食べすぎてもキャベツ4分の1個で帳消しにできる」「焼肉はハラミよりロース」など、おいしく食べて、楽しくやせるコツが満載。
件名1 瘦身法
件名2 食生活

(他の紹介)内容紹介 人生論から、誰でも実践できる健康法、フリーラジカル、アンチエイジング、最新医療まで、幅広く話し合いました。鎌田實×吉川敏一、ふたりがとことん語る後悔しない本当の幸せとは。
(他の紹介)目次 第１章　くじけずに、しなやかに生きる（ときどき怒ることは体にいい
感情の吐露が上手な人は長生き　ほか）
第２章　「温かな社会」をつくるために（三つのつながりによって、人は守られている
助け合うことで、人間は生きていける　ほか）
第３章　科学と自然の中で生きる（「逃げる勇気」が大切
ヘビを怖がらなくなった日本人　ほか）
第４章　健康長寿のためにすべきこと、できること（健康に長生きするには、体の酸化を防ぐこと
ウンコは軽いほうがいい　ほか）
第５章　医療はどうあるべきか。悔いのない人生のために（欧米化してきた医者と患者の関係
全国から集まる若い医師の頼もしい姿　ほか）

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