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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

寝ながらできる認知症予防　3　

著者名 山崎 律子／編
著者名ヨミ ヤマザキ,リツコ
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2020.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008118770493.7/ﾈ/3一般図書成人室　在庫  ○
2 高川008118036493.7/ﾈ/3一般図書展示棚5　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000605079
書誌種別 図書
書名 寝ながらできる認知症予防　3　
書名ヨミ ネナガラ デキル ニンチショウ ヨボウ
多巻書名 1分間筋トレ&ストレッチ
著者名 山崎 律子／編 　 上野 幸／編 　 余暇問題研究所／著 　 東郷 聖美／絵
著者名ヨミ ヤマザキ,リツコ　ウエノ,ユキ　ヨカ モンダイ ケンキュウジョ　トウゴウ,セイミ
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2020.2
ページ数 67p
大きさ 26cm
ISBN 4-623-08698-6
ISBN 978-4-623-08698-6
分類記号 493.758
内容紹介 「寝ながらできる認知症予防」をテーマに、横になったまま簡単に取り組める28の体操を収録。筋トレとストレッチを中心に、リラックス効果のある体操も盛り込み、ユーモラスなイラストを交えて解説する。チェック欄あり。
著者紹介 東京都出身。株式会社余暇問題研究所代表取締役・主席研究員。
件名1 認知症


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