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書誌情報サマリ

書名

何をやっても瘦せないのは脳の使い方をまちがえていたから　　

著者名 奥田 弘美／著
著者名ヨミ オクダ,ヒロミ
出版者 扶桑社
出版年月 2014.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内009282740498.5/ｵ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000011289
書誌種別 図書
書名 何をやっても瘦せないのは脳の使い方をまちがえていたから　　
書名ヨミ ナニ オ ヤッテモ ヤセナイ ノワ ノウ ノ ツカイカタ オ マチガエテ イタ カラ
著者名 奥田 弘美／著
著者名ヨミ オクダ,ヒロミ
出版者 扶桑社
出版年月 2014.3
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-594-07016-8
ISBN 978-4-594-07016-8
分類記号 498.583
内容紹介 考え方を変えることで「いつもスリムな人」になることができる! 「空腹感を我慢しすぎない」「色で食べるものを選ぶ」「食事は20分以上30分以内」など、リバウンドなしでいつもスリムでいられる脳ダイエットを紹介する。
件名1 瘦身法
件名2 食生活

(他の紹介)内容紹介 境界地域の農場主レナルドは愕然とした。見たこともない黒と銀の雷雲が地平線をおおい、急速に近づいてきていたからだ。だが異変は全界のあらゆる場所で起こっていた。食物がまたたくまに腐り、毒虫が地中から這い出てくる。ある村では、日暮れとともに人々が殺し合い、朝になると何事もなく目覚める…人々は否応なく気づかされた、最後の戦い“ターモン・ガイ＝ドン”は近い、と。ジョーダン亡きあとサンダースンが書き継いだ第１２部、登場。

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