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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

女性のからだを変える!99円弁当　　

著者名 幕内 秀夫／著
著者名ヨミ マクウチ,ヒデオ
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2011.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内207242991596.4/ﾏ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1002000256859
書誌種別 図書
書名 女性のからだを変える!99円弁当　　
書名ヨミ ジョセイ ノ カラダ オ カエル キュウジュウキュウエン ベントウ
著者名 幕内 秀夫／著
著者名ヨミ マクウチ,ヒデオ
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2011.5
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-7973-6392-0
ISBN 978-4-7973-6392-0
分類記号 596.4
内容紹介 カロリーや栄養バランスより、お金の計算をするほうが健康になれる! 婦人科系の病気から、冷え性、肌のトラブルまで、女性のからだトラブルを解消する100円未満のお弁当レシピを大公開。
著者紹介 1953年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。「フーズ&ヘルス研究所」主宰。「学校給食と子どもの健康を考える会」代表。著書に「1食100円「病気にならない」食事」など。
件名1 弁当

(他の紹介)内容紹介 健康を考えたお弁当は、手間もお金もかからない。カロリーや栄養バランスより、お金の計算をするほうが健康になれる。婦人科系の病気から、冷え性、肌のトラブルまで、女性ホルモンのバランスを整える、１００円未満のお弁当を大公開。
(他の紹介)目次 １　９９円のお弁当で女性ホルモンを整える！（健康を守るための食事ほど手間もお金もかからない！
ごはん８割、おかず２割ならば経済的、健康的、手間いらず！　ほか）
２　９９円「女性のからだにいい！」３０日弁当（かぶときゅうりの梅衣和え弁当
白菜の土佐和え弁当　ほか）
３　冷凍食品で「さらに簡単！」３０メニュー（冷凍えび
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４　おかずは「作らない」超時短弁当１０（「いか味付」ごましお弁当
「さばみそ煮」野沢菜ちらし弁当　ほか）
(他の紹介)著者紹介 幕内 秀夫
　１９５３年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。「フーズ＆ヘルス研究所」主宰。１９７９年に山梨県の長寿村・棡原を知って以来、伝統食と民間食療法の研究を行う。日本列島を歩いての縦断や横断を経て、その土地ならではの食文化を調査し、“ＦＯＯＤは風土”を提唱する。帯津三敬病院をはじめ、医療機関で食事相談を行うほか、全国の社員食堂や学校給食の改善活動にも奔走。「学校給食と子どもの健康を考える会」代表も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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