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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

40代からの女の体幹トレーニング　　 日経BPムック

著者名 日経ヘルス／編
著者名ヨミ ニッケイ ヘルス
出版者 日経BP社
出版年月 2019.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008543159780.7/ﾖ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000510393
書誌種別 図書
書名 40代からの女の体幹トレーニング　　 日経BPムック
書名ヨミ ヨンジュウダイ カラ ノ オンナ ノ タイカン トレーニング(ニッケイ ビーピー ムック)
著者名 日経ヘルス／編
著者名ヨミ ニッケイ ヘルス
出版者 日経BP社
出版年月 2019.3
ページ数 98p
大きさ 28cm
ISBN 4-296-10220-4
ISBN 978-4-296-10220-4
分類記号 780.7
内容紹介 強くしなやかな「体幹」は、美しい姿勢づくりに役立つだけでなく、腰痛などの不調も寄せつけない。体幹をほぐすストレッチトレーニング、体幹ヨガを、写真で紹介する。『日経ヘルス』掲載を書籍化。
件名1 トレーニング

(他の紹介)著者紹介 こみ まさやす
　１９４６年高知県生まれ。コマーシャルの仕事を経て児童書の世界に入る。絵本の他、童話や挿絵も数多く手がけている。絵本では、月刊誌を中心に活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
中村 美佐子
　大阪府生まれ。ＮＨＫ学校放送の番組構成・ＮＨＫラジオ「お話でてこい」のお話づくりを担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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