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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

実践自律訓練法　 1日10分で出来る! 　

著者名 佐々木 雄二／著
著者名ヨミ ササキ,ユウジ
出版者 ごま書房新社
出版年月 2011.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池207312778498.3/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000227622
書誌種別 図書
書名 実践自律訓練法　 1日10分で出来る! 　
書名ヨミ ジッセン ジリツ クンレンホウ
副書名 1日10分で出来る!
副書名ヨミ イチニチ ジップン デ デキル
著者名 佐々木 雄二／著
著者名ヨミ ササキ,ユウジ
出版者 ごま書房新社
出版年月 2011.2
ページ数 218p
大きさ 19cm
ISBN 4-341-08469-1
ISBN 978-4-341-08469-1
分類記号 498.39
内容紹介 ストレスの悪影響から身を守り、自然治癒力を高め、健康を維持するために効果的な自律訓練法を紹介。1日10分程度の練習で、誰でもマスターできます。
著者紹介 1936年広島県生まれ。九州大学医学部卒業。筑波大学名誉教授。駒澤大学教授。医学博士。日本自律訓練学会理事長、日本催眠医学心理学会常任理事等を歴任。
件名1 自律訓練法
書誌来歴・版表示 「自律訓練法」新装版(2008年刊)の改題新版


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