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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

血圧がひと月でみるみる下がる食べ方&レシピ実例　 「なに食べる?」「どれくらい食べる?」 　

著者名 シェフあさみ／著
著者名ヨミ シェフ アサミ
出版者 日東書院本社
出版年月 2020.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008219354493.2/ｼ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000644074
書誌種別 図書
書名 血圧がひと月でみるみる下がる食べ方&レシピ実例　 「なに食べる?」「どれくらい食べる?」 　
書名ヨミ ケツアツ ガ ヒトツキ デ ミルミル サガル タベカタ アンド レシピ ジツレイ
副書名 「なに食べる?」「どれくらい食べる?」
副書名ヨミ ナニ タベル ドレクライ タベル
著者名 シェフあさみ／著 　 岩堀 禎廣／監修
著者名ヨミ シェフ アサミ　イワホリ,ヨシヒロ
出版者 日東書院本社
出版年月 2020.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-528-02308-6
ISBN 978-4-528-02308-6
分類記号 493.25
内容紹介 1日1食置き換えるだけで、血圧が下がる! トマト、クルミ、梅干しなど、血圧に良い7つの食材を使ったおかず&デザートのレシピを紹介する。よくあるQ&A、調理時間別索引も収録。
著者紹介 シニア料理研究家。フレイル予防料理研究家。病院、調剤薬局勤務を経て、岩堀とともに、患者や会社員向けに個別特化した健康の維持・向上の為のメニュー開発に従事。
件名1 高血圧
件名2 食餌療法

(他の紹介)内容紹介 肉まん、小龍包、牛肉麺海鮮粥、芋餅、カキ氷…、台湾一の“うまい”をめぐる旅。大ヒット旅行記『行かずに死ねるか！』の石田ゆうすけ、台湾中の“感動メシ”を探して、１２００キロ１５０食。
(他の紹介)目次 第１章　台北〜桃園―ビビリまくりの台湾旅行スタート
第２章　新竹・台南・高雄―テンション上がりっぱなしの台湾メシ
第３章　恒春〜成功―最南端の海の幸を味わい、人情にホロリ。旅は佳境に。
第４章　成功〜花蓮―アクシデント発生！
第５章　花蓮〜光復―ふたたび台湾一周の旅へ。
第６章　花蓮・宜蘭・台北―絶景を越え、最終地・台北へ。
第７章　台北〜新竹―決定！台湾一の感動メシ
(他の紹介)著者紹介 石田 ゆうすけ
　１９６９年、和歌山県白浜町生まれ。旅行作家。７年半かけて自転車で世界一周し、９万５０００キロ、８７カ国を走破。現在は、文筆活動のほか、全国の学校等で講演も(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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