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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

1週間で腹を凹ます体幹力トレーニング　 実践プログラム 　

著者名 木場 克己／著
著者名ヨミ コバ,カツミ
出版者 三笠書房
出版年月 2016.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中007322464781.4/ｺ/一般図書成人室　在庫  ○
2 服部007415557781.4/ｺ/一般図書成人室　在庫  ○

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188.82　188.82

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000247792
書誌種別 図書
書名 1週間で腹を凹ます体幹力トレーニング　 実践プログラム 　
書名ヨミ イッシュウカン デ ハラ オ ヘコマス タイカンリョク トレーニング
副書名 実践プログラム
副書名ヨミ ジッセン プログラム
著者名 木場 克己／著
著者名ヨミ コバ,カツミ
出版者 三笠書房
出版年月 2016.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8379-2639-9
ISBN 978-4-8379-2639-9
分類記号 781.4
内容紹介 体幹を鍛えれば、疲れにくくタフな引きしまった体に変わり、ウエスト20cm減も! きつくないのに魅力的な“見た目”に変身できる「木場式・体幹トレーニング」をイラストでわかりやすく紹介する。
件名1 ストレッチング
件名2 トレーニング
書誌来歴・版表示 「腹を凹ます体幹力トレーニング」(王様文庫 2012年刊)の改題 加筆再編集

(他の紹介)内容紹介 鮮やかにいま、良寛の姿が蘇る。「日本人の生き方」とも重なって深い感動を呼び起こす。一途に、不器用に。「良寛の生き方」に自らの人生を重ねて、最期に、作家が見出したものとは。
(他の紹介)目次 第１部　旅の良寛（少年時代―青春の彷徨
出家―禅との出会い
修行の日々―玉島の円通寺にて
諸国遍参―父の死、そして望郷
帰郷―空庵に孤独を囲う
五合庵再び―道元思想の実践
乙子神社草庵―無心な子供たちとの感応
老境―貞心尼、現る
入寂―辞世に込められた生死）
第２部　良寛という生き方（食に平等なるがゆえに
夜、正法眼蔵を読む
迦葉の十二頭陀行
月のうさぎと自己犠牲
龍の顎の下の宝珠
臨終の一声
愚の如く
補陀洛山円通寺
蛙声、絶えざるを聴く）
(他の紹介)著者紹介 立松 和平
　１９４７年、栃木県宇都宮市生まれ。早稲田大学政治経済学部卒。在学中に、『自転車』で早稲田文学新人賞受賞。インド放浪などをへて、宇都宮市役所に勤務。１９７９年から文筆活動に専念。１９８０年『遠雷』で野間文芸新人賞、１９９３年『卵洗い』で坪田譲治文学賞、１９９７年『毒―風聞・田中正造』で毎日出版文化賞、２００２年、歌舞伎上演台本『道元の月』で大谷竹次郎賞、２００７年、『道元禅師』（上・下）で泉鏡花文学賞、親鸞賞（２００８年）を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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