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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ストレス脱出レシピ　 心療内科医に教わる「ごはん術」 　

著者名 姫野 友美／監修
著者名ヨミ ヒメノ,トモミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内008420101498.5/ｽ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000729886
書誌種別 図書
書名 ストレス脱出レシピ　 心療内科医に教わる「ごはん術」 　
書名ヨミ ストレス ダッシュツ レシピ
副書名 心療内科医に教わる「ごはん術」
副書名ヨミ シンリョウ ナイカイ ニ オソワル ゴハンジュツ
著者名 姫野 友美／監修 　 主婦の友社／編
著者名ヨミ ヒメノ,トモミ　シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.7
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-448290-0
ISBN 978-4-07-448290-0
分類記号 498.583
内容紹介 そのストレス、実は脳の栄養不足です! 心療内科医・姫野友美が、ストレスの原因と脱出方法を解説し、ストレスをためない心と体をつくる簡単レシピを伝授。各レシピにストレス脱出ポイントを表示します。
件名1 食生活
件名2 精神衛生
件名3 ストレス

(他の紹介)内容紹介 人はなぜ迷い、悩むのか。苦しみは自分の感覚器官が生み出す欲望に執着することで起こる。万物が流転する世間では、すべてが互いにつながりをもち、支え、対立し、そして助けあって存在している。そこに「私のもの」など何もない―。仏教の基本教理を表す十二のことばを通して、無限の広がりを持つ釈尊の教えを平易に説く、現代人必読の仏教入門。
(他の紹介)目次 三法印―存在の三つの命題
諸行無常―世間は流転している
衆縁和合―永遠不滅のものはない
無明即煩悩主―迷いのもとは無明
諸法皆空―世間は夢のごとし
不二法門―解説は一味である
三界唯一心―世間は妄想の産物
身不浄観―身体は汚物の詰め物
悉有仏性―仏も昔は凡夫なり
煩悩即菩提―垢も身のうち
中道―薬もすぎれば毒となる
四摂法―情けは人の為ならず
南無帰依仏―仏にゆだねる
(他の紹介)著者紹介 田上 太秀
　１９３５年ペルー・リマ市生まれ。駒澤大学仏教学部卒業。東京大学大学院修士課程修了。同博士課程満期退学。駒澤大学仏教学部教授、同大学禅研究所所長を歴任。現在、同大学名誉教授。文学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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