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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

60歳からのリンパケア入門　 からだも心も若返る! 　 TJ MOOK

著者名 木村 友泉／著
著者名ヨミ キムラ,ユウミ
出版者 宝島社
出版年月 2023.6

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1 野畑008961237498.3/ｷ/一般図書成人室　貸出中  ×

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あああつし／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000894538
書誌種別 図書
書名 60歳からのリンパケア入門　 からだも心も若返る! 　 TJ MOOK
書名ヨミ ロクジッサイ カラ ノ リンパ ケア ニュウモン(ティージェー ムック)
副書名 からだも心も若返る!
副書名ヨミ カラダ モ ココロ モ ワカガエル
著者名 木村 友泉／著
著者名ヨミ キムラ,ユウミ
出版者 宝島社
出版年月 2023.6
ページ数 96p
大きさ 30cm
ISBN 4-299-04263-7
ISBN 978-4-299-04263-7
分類記号 498.3
内容紹介 ゆらす、ゆるめる、巡らせる…。大人世代向けの自宅でできるリンパケアメソッドを紹介。からだと心を整える10のメリット、リンパだけでなくからだ全身をケアするプログラム、悩み別ケアなどを収録。書き込みページあり。
著者紹介 富山医科薬科大学卒業。リンパケアマスター、薬剤師。LHJ代表。
件名1 健康法
件名2 リンパ

(他の紹介)内容紹介 まいにちがたのしくなる、かわいいお片づけ、満載。
(他の紹介)目次 第１章　キッチン―料理がたのしくなるお片づけ。（ウキウキキッチン
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第２章　机―どうする、紙モノ、文房具。（仕事のカタチ
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第３章　箱―「箱」でちいさなお片づけ。（「箱」がすきなんです
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第４章　生活―ちいさなおたのしみが生まれる毎日。（「素敵」より、「快適」
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