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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

日本的長寿法　 食品こそ最高の保健薬 　

著者名 岩垂 荘二／著
著者名ヨミ イワダレ,ソウジ
出版者 学研
出版年月 1968

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑001745454498.5/ｲ/一般図書書庫その他　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000111872
書誌種別 図書
書名 日本的長寿法　 食品こそ最高の保健薬 　
書名ヨミ ニホンテキ チヨウジユホウ
副書名 食品こそ最高の保健薬
副書名ヨミ シヨクヒン コソ サイコウ ノ ホケンヤク
著者名 岩垂 荘二／著
著者名ヨミ イワダレ,ソウジ
出版者 学研
出版年月 1968
ページ数 229p
大きさ 18cm
分類記号 498.58
件名1 食品

(他の紹介)内容紹介 忙しがってばかりいないで、ちょっとここらで深呼吸。大切な人生、大切な日々を荒々しく過ごしてしまわないためのヒントがいっぱい！自分サイズの暮らしを４本の柱で守って、ゆっくりていねいに生きていきたい。「日々の小さな習慣が自分をつくる」「ちょっと不便でも、ていねいに暮らしたい」…珠玉の言葉にココロも満たされる一冊。
(他の紹介)目次 第１章　特別な日より、ふだんの日が大事（「自分に毎日、ご褒美」はもうやめよう
日々の小さな習慣が自分をつくる　ほか）
第２章　心地いい暮らしをつくるもの・こと（日本のいいものを、もっと見直す
家事は自分を鍛える“筋トレ”！？　ほか）
第３章　自分だけのものさしを持って暮らす（「使い切る」ことは、豊かなこと
“へなちょこエコロジスト”のやり方　ほか）
第４章　何があっても、大丈夫でいたい（無買日（Ｂｕｙ　Ｎｏｔｈｉｎｇ　Ｄａｙ）に想うこと
心に青空をインストールしよう　ほか）
(他の紹介)著者紹介 金子 由紀子
　１９６５年、栃木県に生まれる。国学院大学文学部を卒業し、出版社に勤務後、フリーライターに。「心と体に無理のない暮らし」をキーワードに幅広い分野についての執筆をてがけ、合理的で爽やかな生活哲学にファンが多い。総合情報サイトＡｌｌ　Ａｂｏｕｔ　Ｊａｐａｎ「シンプルライフ」コーナーのガイドを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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