蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
歩く力 骨ストレッチ式ウォーキング
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著者名 |
松村 卓/著
|
著者名ヨミ |
マツムラ,タカシ |
出版者 |
文藝春秋
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出版年月 |
2020.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
岡町 | 008185878 | 498.3/マ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000629507 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
歩く力 骨ストレッチ式ウォーキング |
書名ヨミ |
アルク チカラ |
副書名 |
骨ストレッチ式ウォーキング |
副書名ヨミ |
ホネ ストレッチシキ ウォーキング |
著者名 |
松村 卓/著
|
著者名ヨミ |
マツムラ,タカシ |
出版者 |
文藝春秋
|
出版年月 |
2020.5 |
ページ数 |
140p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-16-391206-6 |
ISBN |
978-4-16-391206-6 |
分類記号 |
498.35
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内容紹介 |
筋肉ではなく「骨」を意識することで、いくつになっても自分の足で歩ける健康な体を手に入れよう! 誰にでも簡単にできる「骨ストレッチ式ウォーキング」を紹介。靴やインソール、靴下が体に与える影響についても解説する。 |
著者紹介 |
1968年生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。スポーツケア整体研究所代表。現役時代のトレーニング法を見直し、「骨ストレッチ」を考案。著書に「ゆるめる力 骨ストレッチ」など。 |
件名1 |
歩行
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件名2 |
健康法
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(他の紹介)内容紹介 |
14世紀、ルネサンスを喚起したダンテの『神曲』は19世紀、ドレが挿画本にすることで視覚芸術に革命を起こした。スーパースターの共演が、現代のルネサンスマン・谷口江里也の言葉を得て21世紀のいま、時空を超えて蘇る。 |
(他の紹介)著者紹介 |
谷口 江里也 詩人、ヴィジョンアーキテクト、スペースコンポーザー。石川県出身、横浜国立大学工学部建築学科卒。イマジネーションと表現と変化をテーマに、グローバルなシーンで、詩人、表現史家、随筆家としての著述をはじめマルチクリエイターとしてジャンルを超えた活動を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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