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書誌情報サマリ

書名

ボディビルレベルアップバイブル　 大会で勝ち抜く鍛え方とテクニック 　

著者名 須山 翔太郎／監修
著者名ヨミ スヤマ,ショウタロウ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008576043781.5/ﾎﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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阿古 真理／著

書誌詳細

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タイトルコード 1003000787543
書誌種別 図書
書名 ボディビルレベルアップバイブル　 大会で勝ち抜く鍛え方とテクニック 　
書名ヨミ ボディビル レベル アップ バイブル
副書名 大会で勝ち抜く鍛え方とテクニック
副書名ヨミ タイカイ デ カチヌク キタエカタ ト テクニック
著者名 須山 翔太郎／監修
著者名ヨミ スヤマ,ショウタロウ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.3
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-2590-1
ISBN 978-4-7804-2590-1
分類記号 781.5
内容紹介 コンテストの流れや勝ち方のヒント、トレーニングの考え方や具体的な方法、ポージング、食事やコンディショニングなどをトップビルダーが解説する。初級レベルのビルダーや、これからボディビルを始めたい初心者向けの指南書。
件名1 ボディビル

(他の紹介)内容紹介 私たちは何を食べてきたのか。自給自足の山村生活からファミレス、カフェ飯ブームまで、食と社会の変化をたどる。
(他の紹介)目次 プロローグ　今日のご飯は何にしよう
祖母の土間の台所―１年で回す「食べごと」（暮らしを彩る行事食
昭和２０年代の山村で
かまどの台所
家じゅうに保存食）
母の板の間キッチン―毎食決める献立（姉さんのおやつと洋食
都会で過ごす昭和３０年代
先生は主婦雑誌
ハンバーグ、コロッケ、ギョーザ
田舎の夏とトマト
モノがあふれるダイニングキッチン）
娘のにぎやかな食卓―食べたい「私」が主役（スナック菓子と手づくりおやつ
外食ざんまいの青春時代
震災体験。１人暮らしと中食
２人暮らしの食卓）
エピローグ　東京のカフェで過ごす時間
(他の紹介)著者紹介 阿古 真理
　ノンフィクションライター、生活史研究家。１９６８年兵庫県生まれ。神戸女学院大学文学部卒業。広告制作会社を経てフリーに。ブライダル情報誌、健康情報誌などを経て、週刊誌などでルポやインタビューを執筆。大学時代に培った社会学的視点から社会が抱える課題に切り込む。得意分野は、女性の生き方、生活、写真など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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