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書誌情報サマリ

書名

「なんとかなる」と思えるレッスン　 首尾一貫感覚で心に余裕をつくる 　

著者名 舟木 彩乃／[著]
著者名ヨミ フナキ,アヤノ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2023.10

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1 千里008934960498.3/ﾌ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000927857
書誌種別 図書
書名 「なんとかなる」と思えるレッスン　 首尾一貫感覚で心に余裕をつくる 　
書名ヨミ ナントカ ナル ト オモエル レッスン
副書名 首尾一貫感覚で心に余裕をつくる
副書名ヨミ シュビ イッカン カンカク デ ココロ ニ ヨユウ オ ツクル
著者名 舟木 彩乃／[著]
著者名ヨミ フナキ,アヤノ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2023.10
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 4-7993-2991-7
ISBN 978-4-7993-2991-7
分類記号 498.39
内容紹介 苦しい環境やつらい出来事、先の見通せない状態など、ストレスが高い状況にあっても、それにうまく対処し、心の健やかさを保てる力である「首尾一貫感覚」をわかりやすく伝える。ワークシートのダウンロードサービス付き。
著者紹介 筑波大学大学院博士課程修了。ストレスマネジメント専門家。株式会社メンタルシンクタンク副社長。公認心理師。著書に「「首尾一貫感覚」で心を強くする」など。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス

(他の紹介)目次 音の名前と呼び方について
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ルールブック
(他の紹介)著者紹介 土田 京子
　東京都立駒場高校音楽科を経て、東京藝術大学作曲科卒業。トロント王立音楽院ピアノ科卒業。１９７７年から１９９４年まで聖徳学園短期大学（現聖徳大学）音楽科講師。１９９４年から２００７年まで、同志社女子大学音楽科講師。東京・京都・福岡・熊本にて音楽研究グループ“ティータイムトーク”を主宰。東京・練馬にて、音楽教師の再教育塾「説き話り音楽塾」を主宰、豊かな教師力の養成に全力を挙げている。現在「アカンサス音楽教育研究所」所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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