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書誌情報サマリ

書名

つい、「気にしすぎ」てしまう人へ　 こころの荷物をそっと降ろす本 　 王様文庫 B203-1

著者名 水島 広子／著
著者名ヨミ ミズシマ,ヒロコ
出版者 三笠書房
出版年月 2018.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町007973977146.8/ﾐ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000459532
書誌種別 図書
書名 つい、「気にしすぎ」てしまう人へ　 こころの荷物をそっと降ろす本 　 王様文庫 B203-1
書名ヨミ ツイ キ ニ シスギテ シマウ ヒト エ(オウサマ ブンコ)
副書名 こころの荷物をそっと降ろす本
副書名ヨミ ココロ ノ ニモツ オ ソット オロス ホン
著者名 水島 広子／著
著者名ヨミ ミズシマ,ヒロコ
出版者 三笠書房
出版年月 2018.8
ページ数 235p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-6866-5
ISBN 978-4-8379-6866-5
分類記号 146.8
内容紹介 イライラやクヨクヨといった「心を覆うフタ」をはずすだけで、力がみるみる湧いてきます。さまざまな感情の上手な扱い方を伝え、負のスパイラルに陥ることなく、心と身体をいつでも元気で満たす方法を紹介します。
件名1 カウンセリング
書誌来歴・版表示 「なんだか「毎日しんどい…」がスッキリ!晴れる本」(2013年刊)の改題,加筆


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