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書誌情報サマリ

書名

「深部感覚」から身体(からだ)がよみがえる!　 重力を正しく受けるリハビリ・トレーニング 　

著者名 中村 考宏／著
著者名ヨミ ナカムラ,タカヒロ
出版者 晶文社
出版年月 2016.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑007280415494.7/ﾅ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000252031
書誌種別 図書
書名 「深部感覚」から身体(からだ)がよみがえる!　 重力を正しく受けるリハビリ・トレーニング 　
書名ヨミ シンブ カンカク カラ カラダ ガ ヨミガエル
副書名 重力を正しく受けるリハビリ・トレーニング
副書名ヨミ ジュウリョク オ タダシク ウケル リハビリ トレーニング
著者名 中村 考宏／著
著者名ヨミ ナカムラ,タカヒロ
出版者 晶文社
出版年月 2016.7
ページ数 275p
大きさ 19cm
ISBN 4-7949-6929-3
ISBN 978-4-7949-6929-3
分類記号 494.78
内容紹介 運動に大切な3つの感覚(重量覚・位置覚・運動覚)を「リハビリ」する画期的メソッドを公開。毎日の生活の中でできるケアから、運動の柔軟性、心肺機能、瞬発力などが向上する種目別エクササイズまでを収録する。
著者紹介 1968年生まれ。愛知県出身。米田中部柔整卒業。柔道整復師。鍼灸師。按摩マッサージ指圧師。スポーツトレーナー。えにし治療院院長。MATAWARI JAPAN代表。
件名1 リハビリテーション
件名2 トレーニング

(他の紹介)内容紹介 ストレス耐性をつくる「セロトニン生活」と、たまったストレスを一瞬でリセットする「号泣生活」で、心も身体も脳も、すべてが健康になる！脳生理学者が考案した１日５分で効果が出る驚きのストレス解消法。
(他の紹介)目次 第１章　ストレスはすべて「脳」が感じている（成功への第一歩はストレスに「負ける」こと
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第２章　人生の質を決定づける「三つの脳」（「心の場所」は、脳の中に“二か所”ある
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第３章　一日五分でできるセロトニントレーニング（脳を動かす「クールな覚醒」
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