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書誌情報サマリ

書名

ワイルド7 1973-74　上 地獄の神話<生原稿ver.> 　

著者名 望月 三起也／著
著者名ヨミ モチズキ,ミキヤ
出版者 復刊ドットコム
出版年月 2018.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町209686328ﾏﾝｶﾞ/ﾓ/1一般図書成人室　在庫  ○

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金岡 恒治／監修

書誌詳細

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タイトルコード 1003000423400
書誌種別 図書
書名 ワイルド7 1973-74　上 地獄の神話<生原稿ver.> 　
書名ヨミ ワイルド セブン センキュウヒャクナナジュウサン ナナジュウヨン
副書名 地獄の神話<生原稿ver.>
副書名ヨミ ジゴク ノ シンワ ナマゲンコウ ヴァージョン
著者名 望月 三起也／著
著者名ヨミ モチズキ,ミキヤ
出版者 復刊ドットコム
出版年月 2018.3
ページ数 403p
大きさ 26cm
ISBN 4-8354-5571-6
ISBN 978-4-8354-5571-6
分類記号 726.1
内容紹介 巨匠・望月三起也の代表傑作「ワイルド7」。『週刊少年キング』に掲載された「地獄の神話」第1回〜第16回の生原稿をそのまま印刷し、B5フルサイズで収める。連載時の扉絵ギャラリー、図説も収録。

(他の紹介)内容紹介 きんさんはなぜ百歳になっても歩けたのか？それは「正しい歩き方」が身につく習慣をもっていたから。常日ごろの歩き方や椅子の座り方を変えるだけでも長寿体質の筋肉は作れる。筋肉がつけば基礎代謝がよくなりダイエット効果も期待大！「座る、立つ、歩く」といった日常動作に必要な筋肉を鍛える簡単な方法を網羅した画期的エクササイズブック。
(他の紹介)目次 第１章　今、本当に必要な「筋肉づくり」（体重の半分が筋肉
筋肉は速筋と遅筋で考える　ほか）
第２章　実践しよう！年代別筋力向上トレーニングプログラム（筋力トレーニングを始める前に
３０代から６０代の筋力向上トレーニング　ほか）
第３章　実践・筋肉別の筋力回復トレーニング（筋力低下がまねく症状を筋トレで改善
腹筋　ほか）
第４章　腰痛・膝痛の再発予防トレーニング（腰痛予防の筋肉習慣
膝痛解消の筋肉習慣　ほか）
第５章　姿勢、歩き方を見直して「筋肉づくり」（姿勢で筋肉づくり
歩き方で筋肉づくり　ほか）
(他の紹介)著者紹介 田中 尚喜
　理学療法士（骨関節・物理療法専門理学療法士）、公認アスレチックトレーナー。１９８７年、岩手リハビリテーション学院卒業後、８９年、東京厚生年金病院リハビリテーション室勤務。２００５年に同室技師長に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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