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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

NHKためしてガッテン「骨筋力」で若返る!　 筋力・骨力・関節力・バランス力がアップ! 　 生活シリーズ

著者名 NHK科学・環境番組部／編
著者名ヨミ エヌエイチケー カガク カンキョウ バングミブ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2015.9

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 利倉西セン207733122498.3/ｴ/一般図書成人室　在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000165577
書誌種別 図書
書名 NHKためしてガッテン「骨筋力」で若返る!　 筋力・骨力・関節力・バランス力がアップ! 　 生活シリーズ
書名ヨミ エヌエイチケー タメシテ ガッテン コツキンリョク デ ワカガエル(セイカツ シリーズ)
副書名 筋力・骨力・関節力・バランス力がアップ!
副書名ヨミ キンリョク コツリョク カンセツリョク バランスリョク ガ アップ
著者名 NHK科学・環境番組部／編 　 主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班／編
著者名ヨミ エヌエイチケー カガク カンキョウ バングミブ　シュフ ト セイカツシャ エヌエイチケー タメシテ ガッテン ヘンシュウハン
出版者 主婦と生活社
出版年月 2015.9
ページ数 79p
大きさ 28cm
ISBN 4-391-63814-1
ISBN 978-4-391-63814-1
分類記号 498.3
内容紹介 何歳から始めても、驚くほど効果あり! 「筋力」「骨力」「関節力」を若返らせる運動や習慣、食事術を紹介します。『NHKためしてガッテン』の特集記事をもとに再構成。切り取って使う「10食品群シート」付き。
件名1 アンチエイジング


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