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書誌情報サマリ

書名

週明け「満足サラダ」と週後半の「しっかりお肉」　 メリハリ糖質オフ 　

著者名 ゆきりち。／著
著者名ヨミ ユキリチ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑008201758498.5/ﾕ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000635771
書誌種別 図書
書名 週明け「満足サラダ」と週後半の「しっかりお肉」　 メリハリ糖質オフ 　
書名ヨミ シュウアケ マンゾク サラダ ト シュウ コウハン ノ シッカリ オニク
副書名 メリハリ糖質オフ
副書名ヨミ メリハリ トウシツ オフ
著者名 ゆきりち。／著
著者名ヨミ ユキリチ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.6
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN 4-04-604766-3
ISBN 978-4-04-604766-3
分類記号 498.583
内容紹介 月・火・水は「満足サラダ」で体重をリセット、木・金は「しっかりお肉」で体重キープ、土・日はダイエットはお休み。1週間でメリハリをつけて、楽しくダイエットできる糖質オフのレシピを紹介します。
著者紹介 主婦、料理愛好家。アメブロでレシピブログを運営。著書に「糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロヤセました」がある。
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 炭水化物

(他の紹介)目次 いで湯と文学の町松山（城下町の風情残る松山
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