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書誌情報サマリ

書名

スポーツ科学のプロが教える体の不調を改善するための症状別ウォーキング　　 らくらく健康シリーズ

著者名 湯浅 景元／著
著者名ヨミ ユアサ,カゲモト
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2014.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中208240101498.3/ﾕ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000022824
書誌種別 図書
書名 スポーツ科学のプロが教える体の不調を改善するための症状別ウォーキング　　 らくらく健康シリーズ
書名ヨミ スポーツ カガク ノ プロ ガ オシエル カラダ ノ フチョウ オ カイゼン スル タメ ノ ショウジョウベツ ウォーキング(ラクラク ケンコウ シリーズ)
著者名 湯浅 景元／著
著者名ヨミ ユアサ,カゲモト
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2014.5
ページ数 175p
大きさ 18cm
ISBN 4-7973-7650-0
ISBN 978-4-7973-7650-0
分類記号 498.35
内容紹介 間違った方法でウォーキングをしていると、効果がないばかりか、病気や不調の誘因にさえなってしまいます。正しいフォームはもちろん、症状別に適切な時間や強度を解説し、取り組みやすい4週間プログラムも紹介します。
著者紹介 1947年名古屋市生まれ。東京教育大学大学院体育学研究科修了。医学博士、体育学修士。中京大学スポーツ科学部教授、中京大学大学院体育学研究科教授。著書に「ピンピンコロリ体操」など。
件名1 ウォーキング

(他の紹介)内容紹介 ひと目で勾配がわかる立体ルート図、見やすいコース断面図、パノラマの印刷、画像つきの山行案内、デジタルのアルバム作成…ほか、すぐに使えるカシミール３Ｄ活用法。
(他の紹介)目次 これだけはおぼえておきたい、カシミール３Ｄの基本操作
検索や展望図での表示に欠かせない、地名ファイルと地名の作成
あの山へこの山へ…登りたい山の登山ルートをつくる
高低や距離、所要時間の目安がわかるルート断面図を表示する
登り下りがひと目でわかる、ルート表示の工夫
地形とルート、周辺の山々もわかる立体ルート図をつくる
風景の設定を変えて、山あるきの楽しさを演出する
雲を浮かべて、大自然の動きをあらわす
関西の山々も四季の魅力がいっぱい
３６０度パノラマの印刷は、ペイントを使えば簡単にできる
ワープロソフトに画像を取り込み、山行案内や山行報告をつくる
地図の上に写真や文章をおいて、デジタルの山行アルバムをつくる
ＧＰＳデータエディタを使えば、ルートの編集も自由自在
(他の紹介)著者紹介 杉本 智彦
　大学在学中より、北方の山岳に興味を持ち、日高山脈を中心に山行を重ねる。とくに千島列島の山岳を研究するうちに、千島の風景を再現したくＣＧの分野に手を染める。１９９２年より山岳展望を含めたソフト開発を始め、１９９４年に可視マップ作成ソフト「カシミール」をフリーソフトとして発表。その後カシミールの改良とそれを使ったコンテンツの開発を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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