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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

ランニングと栄養の科学　 自己記録の壁を打ち破る!最先端の科学に基づく新理論85 　

著者名 齊藤 太郎／著
著者名ヨミ サイトウ,タロウ
出版者 新星出版社
出版年月 2016.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町209174861782/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000293112
書誌種別 図書
書名 ランニングと栄養の科学　 自己記録の壁を打ち破る!最先端の科学に基づく新理論85 　
書名ヨミ ランニング ト エイヨウ ノ カガク
副書名 自己記録の壁を打ち破る!最先端の科学に基づく新理論85
副書名ヨミ ジコ キロク ノ カベ オ ウチヤブル サイセンタン ノ カガク ニ モトズク シンリロン ハチジュウゴ
著者名 齊藤 太郎／著
著者名ヨミ サイトウ,タロウ
出版者 新星出版社
出版年月 2016.12
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-405-09330-0
ISBN 978-4-405-09330-0
分類記号 782
内容紹介 基本を知らなければ、スポーツとしてのランニングでレベルアップを図ることはできない。記録を狙うランナーに向けて、フルマラソントレーニングに必要な、「運動・栄養・休養」という3本柱を軸にした基本的な知識を紹介する。
著者紹介 1974年東京都生まれ。NPO法人ニッポンランナーズゼネラルマネージャー兼ヘッドコーチ。著書に「タロウメソッドみんなのマラソン練習365」など。
件名1 ランニング
件名2 スポーツ栄養学

(他の紹介)内容紹介 龍の兄の徹にずっと想いをよせていた千鶴。その徹が婚約者をつれてかえってきた！傷ついた千鶴は、龍や爽子や仲間たちに力をもらい、笑顔をとりもどした。そして、期末テストをのりこえ、やってくるのはクリスマス。毎年親と過ごす爽子だったが、風早にクリスマス会に誘われて…！？冬を迎えて、爽子と風早の関係に変化が！？「別マ」で大好評連載中コミックの小説化・第４弾。

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