蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
YOGAポーズ解剖図鑑 360°全方位ビジュアル掲載
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著者名 |
楠原 宏子/監修
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著者名ヨミ |
クスハラ,ヒロコ |
出版者 |
成美堂出版
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出版年月 |
2023.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
服部 | 210447488 | 498.3/ヨ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000878666 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
YOGAポーズ解剖図鑑 360°全方位ビジュアル掲載 |
書名ヨミ |
ヨガ ポーズ カイボウ ズカン |
副書名 |
360°全方位ビジュアル掲載 |
副書名ヨミ |
サンビャクロクジュウド ゼンホウイ ビジュアル ケイサイ |
著者名 |
楠原 宏子/監修
鈴木 修一郎/監修
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著者名ヨミ |
クスハラ,ヒロコ スズキ,シュウイチロウ |
出版者 |
成美堂出版
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出版年月 |
2023.4 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
24cm |
ISBN |
4-415-33209-3 |
ISBN |
978-4-415-33209-3 |
分類記号 |
498.34
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内容紹介 |
ヨガのポーズの完成形を123取り上げ、360°全方位からのビジュアルを掲載。解剖学的アプローチで、骨格や筋肉の構造を解説する。事前に習得しておきたい準備のポーズや、派生する類似ポーズなども紹介する。 |
件名1 |
ヨガ
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(他の紹介)内容紹介 |
食べるだけで体ポカポカ。体調が整い、脂肪燃焼。無理がないのにスルスルやせる。しかもアンチエイジング効果抜群。 |
(他の紹介)目次 |
基礎編 デトックス講座(基礎編・デトックス講座(1)からだにたまる「毒素」っていったい何? 基礎編・デトックス講座(2)「毒」はどこからやってくるの? 基礎編・デトックス講座(3)「毒」がたまるとさまざまな不調が! ほか) 実践編Part1 代謝力もアップして脂肪燃焼!効果バツグン!「毒だしあつあつ野菜スープ」をつくりましょう(カンタン!作り置きもOK!基本の「毒だしあつあつ野菜スープ」のつくり方 マンガ 脂肪燃焼!「毒だしあつあつ野菜スープ」マン大活躍 なぜ?どうして効く?脂肪燃焼!「毒だしあつあつ野菜スープ」のしくみ ほか) 実践編Part2 まだまだもっと!脂肪燃焼&デトックス「あつあつ野菜スープ」バリエーション(今度はこんな野菜たちも活躍します!もっともっと活用!「野菜パワー」の秘密 マンガ まだまだもっと「野菜スープ」道!! まだまだもっと!「あつあつ野菜スープ」レシピバリエーション20 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
若宮 寿子 若宮ヘルシークッキングスタジオ。栄養士。FCAJフードコーディネーター。米国NSF HACCP9000コーディネーター。神奈川県横浜市出身。山脇学園短期大学食物科卒業。卒業後8年間企業にて社員の栄養指導・給食管理を行い、東京都知事より栄養改善の表彰を受ける。退職後、フリーで活動開始。現在は、若宮ヘルシー料理教室で幅広く一般に食事作りのアドバイスをするとともに、さまざまな企業との商品開発、フードコンサルタント、講演講師、テレビや雑誌・新聞などでの料理指導・レシピ作成など、幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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