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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

驚くほど伸びる動的ストレッチ　 硬い体・肩こり・腰痛に! 　

著者名 比嘉 一雄／著
著者名ヨミ ヒガ,カズオ
出版者 池田書店
出版年月 2016.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里209141159781.4/ﾋ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000272364
書誌種別 図書
書名 驚くほど伸びる動的ストレッチ　 硬い体・肩こり・腰痛に! 　
書名ヨミ オドロクホド ノビル ドウテキ ストレッチ
副書名 硬い体・肩こり・腰痛に!
副書名ヨミ カタイ カラダ カタコリ ヨウツウ ニ
著者名 比嘉 一雄／著
著者名ヨミ ヒガ,カズオ
出版者 池田書店
出版年月 2016.9
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-262-16554-7
ISBN 978-4-262-16554-7
分類記号 781.4
内容紹介 カラダの不調を改善する、スポーツのパフォーマンスを高めるなどの効果が得られる、カラダを動かしながら筋肉を伸ばす「動的ストレッチ」を写真でわかりやすく解説する。切り離して使うストレッチ活用表付き。
著者紹介 1983年福岡県生まれ。CALADA LAB.代表取締役。「研究」と「現場」の双方を実践するハイブリッドトレーナーとして活動。著書に「自重筋トレ100の基本」など。
件名1 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 北海道の秋空に、白い雲がうかんでいます。ちおりちゃんは四歳になりましたが、新しいことばが、なかなかおぼえられません。おかあさんは、そのうちきっと、みんなと同じように、話せるにちがいない、と信じています。けれど、公園で同じ年ごろの子どもたちに会っても、もじもじするばかり。だまって友だちの顔を、見つめているだけです。おかあさんはちおりちゃんが、お友だちと楽しくあそべる日がくるのを願っています。
(他の紹介)著者紹介 こやま 峰子
　東京都生まれ。詩人、童話作家。ユニセフ、赤十字国際委員会、難民を助ける会などの活動資金となるキャンペーン・ブックも手がけている。第１３回赤い靴児童文化賞、第２８回日本童謡賞特別賞、第２６回巌谷小波文芸賞、第４６回児童文化功労賞など、数々の賞を受賞。日本ペンクラブ会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小泉 るみ子
　１９５０年、北海道美唄市生まれ。早稲田大学文学部卒業後、絵を描き始める。日本児童出版美術家連盟会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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