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書誌情報サマリ

書名

腹出満雄の糖尿病を防ぐ生活改善3カ月　　 中災防新書 027

著者名 坂根 直樹／共著
著者名ヨミ サカネ,ナオキ
出版者 中央労働災害防止協会
出版年月 2008.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里206630964493.1/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000779485
書誌種別 図書
書名 腹出満雄の糖尿病を防ぐ生活改善3カ月　　 中災防新書 027
書名ヨミ ハラデ ミツオ ノ トウニョウビョウ オ フセグ セイカツ カイゼン サンカゲツ(チュウサイボウ シンショ)
著者名 坂根 直樹／共著 　 小路 浩子／共著
著者名ヨミ サカネ,ナオキ　ショウジ,ヒロコ
出版者 中央労働災害防止協会
出版年月 2008.1
ページ数 223p
大きさ 18cm
ISBN 4-8059-1161-7
ISBN 978-4-8059-1161-7
分類記号 493.123
内容紹介 ひょんなことから「ちょいデブおやじ」の自覚に目覚めざるを得なかった「腹出満雄」の3ヶ月間をとおして、糖尿病にならないためのライフスタイルの改善方法を紹介する。
件名1 糖尿病

(他の紹介)目次 プロローグ　もしも、「あの時」に戻れたら…デブル現る
第１章　健診結果とちゃんと向き合う
第２章　本当の自分を知る、糖尿病について知る
第３章　ライフスタイルを振り返る
第４章　減量する
第５章　食事を変える
第６章　運動習慣をつける
第７章　あきらめない
第８章　腹出満雄の新しい人生の幕開け

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