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書誌情報サマリ

書名

実践!「元気禅」のすすめ　　 宝島社文庫

著者名 玄侑 宗久／著
著者名ヨミ ゲンユウ,ソウキュウ
出版者 宝島社
出版年月 2005.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑206646085188.8/ｹﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000778067
書誌種別 図書
書名 実践!「元気禅」のすすめ　　 宝島社文庫
書名ヨミ ジッセン ゲンキゼン ノ ススメ(タカラジマシャ ブンコ)
著者名 玄侑 宗久／著 　 樺島 勝徳／著
著者名ヨミ ゲンユウ,ソウキュウ　カバシマ,マサノリ
出版者 宝島社
出版年月 2005.11
ページ数 285p
大きさ 16cm
ISBN 4-7966-4993-X
分類記号 188.86
件名1 禅
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 本書は、芥川賞作家・玄侑宗久さんと道場の先輩・樺島勝徳さんが案内する実践「禅」入門書。いわば、禅の智慧から生まれた「心とからだの取扱説明書」です。ページをめくるごとに、元気に楽しく、気持ちよくなり、さらには「楽で元気に生きる」という「禅的生活」の心構えと実践がマスターできる贅沢な本でもあります。かけがえのない「今、ここ」を生きるための、智慧と作法の決定版。
(他の紹介)目次 第１章　煩悩を知り、煩悩を飼いならす（たかが煩悩、されど煩悩
玄侑和尚と樺島和尚の元気禅問答・人類を救う鍵は、鼻歌と体操と瞑想にあり！　ほか）
第２章　坐禅をしよう（坐禅をすれば人生観が変わる？！
決定版！玄侑式坐禅　ほか）
第３章　瞑想と呼吸で元気になる、健康になる（「思い」を「想い」に変える瞑想術
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第４章　立つ、歩く、坐る、眠る、食べる、生きる（生きることは、所作の連続
立って、中心を知る　ほか）
第５章　禅からの処方箋（「風流」とはなにか、「知足」とはなにか
禅からの処方箋１・ゆらぎで腰痛を治す　ほか）
(他の紹介)著者紹介 玄侑 宗久
　１９５６年、福島県生まれ。天龍寺専門道場にて修行。４０歳を過ぎて小説を書き出し、４４歳のとき「中陰の花」で第１２５回芥川賞受賞。その後多数の小説のほかに仏教関連本を並行して出版(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
樺島 勝徳
　１９４９年、福岡市生まれ。花園大学卒業後、仏教学者・柳田聖山に師事。からだぐるみの仏教理解を進め、生来の難治性喘息を克服。やくし流健康道場を開設して現在にいたる。京都薬師禅寺住職。針灸師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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