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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

小屋を作る本　2018-2019 手作りウッディハウス 　 GAKKEN MOOK

出版者 学研プラス
出版年月 2018.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里209431048527/ｺ/18一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000414316
書誌種別 図書
書名 小屋を作る本　2018-2019 手作りウッディハウス 　 GAKKEN MOOK
書名ヨミ コヤ オ ツクル ホン(ガッケン ムック)
副書名 手作りウッディハウス
副書名ヨミ テズクリ ウッディ ハウス
多巻書名 初めての小屋作り・完全ガイド セルフビルドの小屋実例集
出版者 学研プラス
出版年月 2018.2
ページ数 113p
大きさ 29cm
ISBN 4-05-611314-3
ISBN 978-4-05-611314-3
分類記号 527
内容紹介 ミニガレージ、ガーデンハウス、廃材で作った小屋、親子の趣味部屋…。小屋作りの実例を写真や図面、製作秘話とともに紹介。実践で学ぶ初めての小屋作り、小屋キットで作る簡単セルフビルドのすすめなども収録。
件名1 ログハウス

(他の紹介)内容紹介 子どもから高齢者まで無理なく続けられる生活習慣病・メタボリックシンドローム対策。効果は通常のウォーキングのおよそ１．５倍さあ！無理なく、楽しく、みんなでノルディックウォーキング。
(他の紹介)目次 第１章　ノルディックウォーキングとは（ノルディックウォーキングの歴史
ノルディックウォーキングの歩き方）
第２章　ノルディックウォーキング実践レポート（枚方市高齢者健康づくりプロジェクト
信州・信濃町「癒しの森」ウォーキングモニター体験
フィットネスクラブのプログラムに導入
スウェーデン野外生活推進協会インタビュー）
第３章　ノルディックウォーキングの機能（ノルディックウォーキングを分析する
ノルディックウォーキングの効果）
第４章　Ｑ＆Ａノルディックウォーキング（ノルディックウォーキングに必要なものはなんですか
継続して行う秘訣はありますか
どのくらいの周期で、何分間行えば効果が上がるのですか
ノルディックウォーキングに適正年齢はありますか
行う場所や環境は限られますか
どのようなことに有効ですか
メタボリックシンドロームとはどのような病気ですか
子供にもメタボリックシンドロームってあるのですか
最近エクササイズという単位をよく耳にしますが、これは何を意味しますか）
(他の紹介)著者紹介 松谷 之義
　神戸市出身。昭和４５年京都大学医学部卒。医療法人松徳会松谷病院理事長。大阪府私立病院協同組合理事長、大阪府私立病院協会常任理事、日本病院会理事、日本療養病床協会常任理事、近畿医療協同組合連合会理事、大阪府医師会高齢者対策委員会委員、おおさか抑制のない高齢者ケア研究会副会長、大阪介護支援専門員協会相談役を歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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