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書誌情報サマリ

書名

10日間でやせ体質に生まれ変わる野菜レシピ　 ズボラでもできる簡単ダイエット 　

著者名 岸村 康代／著
著者名ヨミ キシムラ,ヤスヨ
出版者 アスコム
出版年月 2016.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池209125178498.5/ｷ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000263565
書誌種別 図書
書名 10日間でやせ体質に生まれ変わる野菜レシピ　 ズボラでもできる簡単ダイエット 　
書名ヨミ トオカカン デ ヤセタイシツ ニ ウマレカワル ヤサイ レシピ
副書名 ズボラでもできる簡単ダイエット
副書名ヨミ ズボラ デモ デキル カンタン ダイエット
著者名 岸村 康代／著
著者名ヨミ キシムラ,ヤスヨ
出版者 アスコム
出版年月 2016.8
ページ数 119p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-0900-3
ISBN 978-4-7762-0900-3
分類記号 498.583
内容紹介 ダイエットに成功しないのは、あなたのせいではありません。それは、食欲スイッチが壊れているから。食欲スイッチを正し、やせ体質に生まれ変わる野菜レシピを、「ズボラベジダイエット」のメソッドとともに紹介。
著者紹介 一般社団法人大人のダイエット研究所代表。管理栄養士。商品開発、講師、メディア出演など多方面で活動。著書に「からだに効く!朝ジュース&スムージー」など。
件名1 瘦身法
件名2 料理-野菜

(他の紹介)内容紹介 ただ、あの人を勝たせるために走る。それが、僕のすべてだ―。二転三転する真相、リフレインし重きを増す主題、押し寄せる感動！自転車ロードレースの世界を舞台に描く、青春ミステリの逸品。

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