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書誌情報サマリ

書名

ヴィーナス以前　　 中公新書 641

著者名 木村 重信／著
著者名ヨミ キムラ,シゲノブ
出版者 中央公論社
出版年月 1982.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑000566653702/ｷ/一般図書豊中５００　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000252308
書誌種別 図書
書名 ヴィーナス以前　　 中公新書 641
書名ヨミ ヴィーナス イゼン(チュウコウ シンショ)
著者名 木村 重信／著
著者名ヨミ キムラ,シゲノブ
出版者 中央公論社
出版年月 1982.2
ページ数 228p
大きさ 18cm
ISBN 4-12-100641-0
分類記号 702.03
件名1 美術-歴史-古代

(他の紹介)内容紹介 「眠りたいのに眠れない」「日中眠くて仕方ない」「昼夜逆転がなおらない」…。いまや日本人の５人に１人が眠りの悩みをもつと言われる。だが、睡眠をめぐっては誤解も多い。睡眠薬も、間違った飲み方をする人が少なくない。こうした誤りをただし、眠りの基礎知識を分かりやすく解説。イエス・ノー・チャートで自分の悩みの正体を知り、眠りの悩みの典型例から、よりよい対処法を学ぶ。この本を活用して、快適な眠りを実現させよう。
(他の紹介)目次 １章　眠りの仕組みを知ろう！
２章　眠りの悩みを整理する
３章　眠れない悩み
４章　眠い悩み
５章　眠る時間がずれる悩み
６章　寝ぼけの悩み
７章　悩める人々
８章　よりよい眠りに向けて
(他の紹介)著者紹介 粂 和彦
　１９６２年生まれ。東京大学医学部卒業。同大助手、ハーバード大学、タフツ大学客員研究員等を経て、現在、熊本大学発生医学研究センター准教授。専門は分子生物学、睡眠医学。内科医として睡眠障害の診療も行う。雑誌『Ｃｅｌｌ』『Ｎａｔｕｒｅ』『Ｓｃｉｅｎｃｅ』などに論文を多数発表。単著『時間の分子生物学』（講談社現代新書）にて講談社出版文化賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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