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書誌情報サマリ

書名

最強脳のつくり方大全　 世界の最新メソッドを医学博士が一冊にまとめた 　

著者名 ジェームズ・グッドウィン／著
著者名ヨミ ジェームズ グッドウィン
出版者 文藝春秋
出版年月 2024.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里009541723491.3/ｸﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000961976
書誌種別 図書
書名 最強脳のつくり方大全　 世界の最新メソッドを医学博士が一冊にまとめた 　
書名ヨミ サイキョウノウ ノ ツクリカタ タイゼン
副書名 世界の最新メソッドを医学博士が一冊にまとめた
副書名ヨミ セカイ ノ サイシン メソッド オ イガク ハクシ ガ イッサツ ニ マトメタ
著者名 ジェームズ・グッドウィン／著 　 森嶋 マリ／訳
著者名ヨミ ジェームズ グッドウィン　モリシマ,マリ
出版者 文藝春秋
出版年月 2024.3
ページ数 518p
大きさ 19cm
ISBN 4-16-391818-1
ISBN 978-4-16-391818-1
分類記号 491.371
内容紹介 脳の健康には生活習慣が何よりも重要。「運動は脳と体の双方を鍛える」「脳を健康に保つには腹八分目」など、運動から、食事、腸、栄養、孤独、睡眠、性欲まで、科学が証明した“脳にいいこと”を全網羅。
著者紹介 英国陸軍の軍人として活躍したのち医学博士号取得。エクセター大学医学部名誉教授。ラフバラー大学生理学客員教授。ブレイン・ヘルスネットワークのディレクター。
件名1 脳
件名2 健脳法

(他の紹介)内容紹介 その後、バーを訪れたのは、新宿で知らぬ者なき“鮫”だった（「雷鳴」）。たたき上げ警視と女性心理調査官が辿りついた真相は（「刑事調査官」）。娘を殺された退職刑事の“犯罪”（「誰がために」）。刑事の妻の危険な逃避行（「ロシアン・トラップ」）。現代っ子巡査が足を踏み入れてしまった事件とは（「とどろきセブン」）。正義とは一体何だ？混沌の世界を生きる警察官の誇りと苦悩を描く全五篇。

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