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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

綿本彰のきれいに効くヨーガ　 内と外からきれいになる 　

著者名 綿本 彰／著
著者名ヨミ ワタモト,アキラ
出版者 NHK出版
出版年月 2011.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑207355603498.3/ﾜ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1002000240745
書誌種別 図書
書名 綿本彰のきれいに効くヨーガ　 内と外からきれいになる 　
書名ヨミ ワタモト アキラ ノ キレイ ニ キク ヨーガ
副書名 内と外からきれいになる
副書名ヨミ ウチ ト ソト カラ キレイ ニ ナル
著者名 綿本 彰／著
著者名ヨミ ワタモト,アキラ
出版者 NHK出版
出版年月 2011.3
ページ数 80p
大きさ 26cm
ISBN 4-14-011298-4
ISBN 978-4-14-011298-4
分類記号 498.34
内容紹介 体の内と外から「きれい」を総合的にプロデュースするヨーガを紹介。「ゆがみをリセットする」「ボディーを引き締める」「心の不調に効く」といった目的別のポーズを、写真を用いてわかりやすく解説する。
著者紹介 日本ヨーガ瞑想協会会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。全米YOGAアライアンス500時間YOGA指導者トレーナー。著書に「ヨーガのきほん」など。
件名1 ヨガ


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