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書誌情報サマリ

書名

カンタン!すぐ効く!デスクトップヨガ　 呼吸とセットで効果倍増! 　

著者名 龍村 修／監修
著者名ヨミ タツムラ,オサム
出版者 自由国民社
出版年月 2013.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中207542069498.3/ｶ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000497950
書誌種別 図書
書名 カンタン!すぐ効く!デスクトップヨガ　 呼吸とセットで効果倍増! 　
書名ヨミ カンタン スグ キク デスクトップ ヨガ
副書名 呼吸とセットで効果倍増!
副書名ヨミ コキュウ ト セット デ コウカ バイゾウ
著者名 龍村 修／監修
著者名ヨミ タツムラ,オサム
出版者 自由国民社
出版年月 2013.7
ページ数 96p
大きさ 21cm
ISBN 4-426-11661-3
ISBN 978-4-426-11661-3
分類記号 498.34
内容紹介 デスクに座ったまま、呼吸しながら、手や指をまわしたりほぐしたりするだけ! 体の不調の改善から心身バランスの安定まで、さまざまな効果があるデスクトップヨガを紹介します。たまった疲れをリセットする風呂ヨガも掲載。
件名1 ヨガ

(他の紹介)内容紹介 石綿とその健康被害についてＱ＆Ａ方式で解説します。石綿を取り扱う工場に勤めていた方や、その周辺住民や家族の方、あるいは企業の担当者の方向けに、正しい情報をやさしく伝えるよう心がけました。専門の相談窓口や、検査をしてくれる病院の情報も盛り込んでいます。
(他の紹介)目次 第１章　アスベストって何？（アスベスト（石綿）とはそもそもどんなもの？
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第２章　病気の症状と治療（なぜ病気を引き起こすの？
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第３章　被害救済と補償（病気と診断された。公的な補償はあるの？
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