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書誌情報サマリ

書名

何かと忙しい女性の「疲れ」がカンタンにとれる本　 肩こり、ストレス太り、イライラ…ぜんぶ解消! 　 王様文庫 B162-2

著者名 石原 新菜／著
著者名ヨミ イシハラ,ニイナ
出版者 三笠書房
出版年月 2019.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内007889397498.3/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000515866
書誌種別 図書
書名 何かと忙しい女性の「疲れ」がカンタンにとれる本　 肩こり、ストレス太り、イライラ…ぜんぶ解消! 　 王様文庫 B162-2
書名ヨミ ナニカト イソガシイ ジョセイ ノ ツカレ ガ カンタン ニ トレル ホン(オウサマ ブンコ)
副書名 肩こり、ストレス太り、イライラ…ぜんぶ解消!
副書名ヨミ カタコリ ストレスブトリ イライラ ゼンブ カイショウ
著者名 石原 新菜／著
著者名ヨミ イシハラ,ニイナ
出版者 三笠書房
出版年月 2019.3
ページ数 205p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-6888-7
ISBN 978-4-8379-6888-7
分類記号 498.3
内容紹介 背中の真ん中に貼るカイロ、デスクの下でかかと上げ下げ…。朝起きたら体も気持ちもグッと楽になる、上手な「疲れ対策」を紹介します。FM西東京「石原新菜の温め美人レディースクリニック」を元に文庫化。
件名1 健康法
件名2 疲労
件名3 婦人衛生

(他の紹介)内容紹介 家族というのは、みんなで助け合うチーム。メンバーにはそれぞれ、役割がある。キミにしかできないことも、あるんだ。家族を元気にする会話隊長になれ。
(他の紹介)目次 １　家族はパワーの源だ！
２　キミのこれまでの人生を点検しよう（キミの一生は「赤ちゃん時代」から始まる
家族はお世話し合うチームだ！　ほか）
３　キミの親は毎日狩りに出ているんだ！（キミにお金をくれるのは、だれだ？
自分で稼げるようになるまで、がまんしろ！　ほか）
４　キミたちには家族と話をする義務がある！（キミは“会話隊長”だ！
子どもたちだけが持っている、すごい力って？　ほか）
５　家族は未来へつながっていく（キミも将来、狩りをする
父も子もオリジナルな人生―オリンピック金メダリストの室伏広治さん　ほか）

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