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書誌情報サマリ

書名

痛み・コリが瞬時に消えるほぐしスイッチ　 お尻スイッチで腰痛解消! 　

著者名 岡田 慎一郎／著
著者名ヨミ オカダ,シンイチロウ
出版者 産業編集センター
出版年月 2022.11

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1 野畑008715187498.3/ｵ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000849057
書誌種別 図書
書名 痛み・コリが瞬時に消えるほぐしスイッチ　 お尻スイッチで腰痛解消! 　
書名ヨミ イタミ コリ ガ シュンジ ニ キエル ホグシ スイッチ
副書名 お尻スイッチで腰痛解消!
副書名ヨミ オシリ スイッチ デ ヨウツウ カイショウ
著者名 岡田 慎一郎／著
著者名ヨミ オカダ,シンイチロウ
出版者 産業編集センター
出版年月 2022.11
ページ数 105p
大きさ 21cm
ISBN 4-86311-346-6
ISBN 978-4-86311-346-6
分類記号 498.3
内容紹介 肩や首のコリには鎖骨、ひざ痛は足の小指、腰痛はお尻。痛みやコリを改善する「ほぐしスイッチ」を使うための基本と理論を紹介する。痛みやコリが起きる理由と対策、日常生活をラクにするスイッチの使い方も収録。
著者紹介 理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。著書に「腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方」「40歳からの不調がみるみる良くなる体の使い方」など。
件名1 健康法
件名2 姿勢

(他の紹介)目次 飛鳥の都
第１章　混乱の世に生まれて（聖徳太子の名前
蘇我氏と聖徳太子　ほか）
第２章　大和朝廷と朝鮮半島（摂政となる
仏教をさかんに　ほか）
第３章　太子がめざした政治（隋への使者
冠位十二階の制度　ほか）
第４章　斑鳩の里（太子の新しい宮
法隆寺　ほか）
飛鳥の都、その後
(他の紹介)著者紹介 酒寄 雅志
　博士（歴史学）。現在、国学院大学栃木短期大学日本史学科教授。１９４９年、神奈川県に生まれる。一橋大学大学院博士課程を修了。共立女子中学校教諭を経て現職。国学院大学大学院、東洋大学の講師、栃木県文化財保護審議委員などを兼務。専門は日本古代史、東北アジア史(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小西 聖一
　１９３９年生まれ。愛媛県出身。早稲田大学大学院修士課程（日本史）修了。放送作家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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