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書誌情報サマリ

書名

体が変わる!最強の糖質制限食　 巣ごもり生活でも太らない! 　

著者名 江部 康二／著
著者名ヨミ エベ,コウジ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.2

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1 岡町008342784498.5/ｴ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000697050
書誌種別 図書
書名 体が変わる!最強の糖質制限食　 巣ごもり生活でも太らない! 　
書名ヨミ カラダ ガ カワル サイキョウ ノ トウシツ セイゲンショク
副書名 巣ごもり生活でも太らない!
副書名ヨミ スゴモリ セイカツ デモ フトラナイ
著者名 江部 康二／著 　 沼津 りえ／料理
著者名ヨミ エベ,コウジ　ヌマズ,リエ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-801586-5
ISBN 978-4-05-801586-5
分類記号 498.583
内容紹介 糖質さえ控えれば、食事の量を減らさなくても、運動量を増やさなくても、脂肪が燃えやすい体に変わる。糖質制限のパイオニアが、糖質制限食のルールや食品の選び方、朝食・昼食・夕食の簡単レシピ等を紹介。Q&Aも収録する。
著者紹介 1950年京都府生まれ。京都大学医学部卒業。医師。一般財団法人高雄病院理事長。一般社団法人日本糖質制限医療推進協会代表理事。著書に「主食を抜けば糖尿病は良くなる!」など。
件名1 食生活
件名2 健康法
件名3 炭水化物

(他の紹介)内容紹介 おんなのための６つの“読む媚薬”。
(他の紹介)著者紹介 佐藤 亜有子
　１９６９年、岩手県生まれ。東京大学仏文科卒業。『ボディ・レンタル』が、１９９６年、第二三回文芸賞優秀作となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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