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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

も〜っとずぼらヨガ　 自律神経どこでもリセット! 　

著者名 崎田 ミナ／著
著者名ヨミ サキタ,ミナ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2018.7

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1 千里007752033498.3/ｻ/一般図書千里６－４　貸出中  ×
2 野畑210415097498.3/ｻ/一般図書成人室　貸出中  ×
3 服部007751472498.3/ｻ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000455792
書誌種別 図書
書名 も〜っとずぼらヨガ　 自律神経どこでもリセット! 　
書名ヨミ モーット ズボラ ヨガ
副書名 自律神経どこでもリセット!
副書名ヨミ ジリツ シンケイ ドコデモ リセット
著者名 崎田 ミナ／著 　 福永 伴子／監修
著者名ヨミ サキタ,ミナ　フクナガ,トモコ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2018.7
ページ数 119p
大きさ 21cm
ISBN 4-86410-617-7
ISBN 978-4-86410-617-7
分類記号 498.34
内容紹介 ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復していった漫画家が、ずぼらでも運動ギライでも続けられるヨガ・ストレッチをマンガで紹介する。座ったままできるポーズも多数収録。本体は背表紙なし糸綴じ。
著者紹介 群馬県出身。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。イラストレーター、漫画家。著書に「ずぼらヨガ」など。
件名1 ヨガ


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