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書誌情報サマリ

書名

カラダのおくすり体操　 弱った力別運動強度別に医師が処方! 　

著者名 中村 格子／著
著者名ヨミ ナカムラ,カクコ
出版者 ワニブックス
出版年月 2019.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑209688464498.3/ﾅ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000524036
書誌種別 図書
書名 カラダのおくすり体操　 弱った力別運動強度別に医師が処方! 　
書名ヨミ カラダ ノ オクスリ タイソウ
副書名 弱った力別運動強度別に医師が処方!
副書名ヨミ ヨワッタ チカラベツ ウンドウ キョウドベツ ニ イシ ガ ショホウ
著者名 中村 格子／著
著者名ヨミ ナカムラ,カクコ
出版者 ワニブックス
出版年月 2019.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8470-9784-3
ISBN 978-4-8470-9784-3
分類記号 498.3
内容紹介 疲れずに立てる力、歩ける力、腕を上げられる力…。日常動作をスムーズに行なうための7つの力が正しく備わっているかどうかを確認できるチェックテストと、それらを鍛える「おくすり体操」を写真で紹介します。
著者紹介 整形外科医、医学博士、スポーツドクター。Dr.KAKUKOスポーツクリニック院長。日本オリンピック委員会医・科学・情報専門委員会医学サポートスタッフ。著書に「大人のラジオ体操」他。
件名1 健康法
件名2 体操

(他の紹介)内容紹介 独特の香りと辛味、そのうえ驚くべき薬効をもつショウガ。胃の不調・消化不良・便秘・心臓病予防・乗り物酔い・風邪・気管支炎・リウマチ・月経不順・解毒・高コレステロールなどに、すぐれた効きめを発揮します。中国・インド・西洋の伝統医学や植物学、民話・伝承から最新科学情報、料理やお菓子のレシピまで―ショウガをめぐる豊富な話題を満載。
(他の紹介)目次 １　薬としてのショウガ
２　血のめぐりに効く
３　胃腸に効く
４　風邪や痛みに効く
５　ショウガが商品になるまで
６　効きめの科学
７　ショウガの歴史と民間伝承
８　ショウガは家庭の常備薬
９　ショウガで料理にひと工夫
１０　終わりに

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