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書誌情報サマリ

書名

60歳を超えても40代に見える生き方　 老化に勝ち続ける私の毎日 　 講談社+α新書 576-3A

著者名 南雲 吉則／[著]
著者名ヨミ ナグモ,ヨシノリ
出版者 講談社
出版年月 2018.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑007650492498.3/ﾅ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000416434
書誌種別 図書
書名 60歳を超えても40代に見える生き方　 老化に勝ち続ける私の毎日 　 講談社+α新書 576-3A
書名ヨミ ロクジッサイ オ コエテモ ヨンジュウダイ ニ ミエル イキカタ(コウダンシャ プラス アルファ シンショ)
副書名 老化に勝ち続ける私の毎日
副書名ヨミ ロウカ ニ カチツズケル ワタクシ ノ マイニチ
著者名 南雲 吉則／[著]
著者名ヨミ ナグモ,ヨシノリ
出版者 講談社
出版年月 2018.2
ページ数 188p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-291505-2
ISBN 978-4-06-291505-2
分類記号 498.38
内容紹介 独自の若返り健康法を紹介してきた医師が、還暦を過ぎた体が細胞レベルで若返る食べ方、生活習慣を紹介。見た目や体内年齢が若返るだけではなく、がん予防、認知症予防、生活習慣病予防にも効果があることも解説する。
著者紹介 1955年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。ナグモクリニック総院長。乳腺専門医。著書に「南雲体操で体が10歳若返る!」など。
件名1 アンチエイジング

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