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書名

ずぼらやせ!瞬食ダイエットつくりおき&スピード10分おかず152　 たんぱく質おかず+ビタミンB群おかず 2つを組み合わせるだけ! 　

著者名 松田 リエ／著
著者名ヨミ マツダ,リエ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.9

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2 岡町008911034596/ﾏ/一般図書成人室　貸出中  ×
3 岡町008995078596/ﾏ/一般図書成人室　貸出中  ×
4 服部008998932596/ﾏ/一般図書成人室　在庫  ○

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長谷川 豊／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000917966
書誌種別 図書
書名 ずぼらやせ!瞬食ダイエットつくりおき&スピード10分おかず152　 たんぱく質おかず+ビタミンB群おかず 2つを組み合わせるだけ! 　
書名ヨミ ズボラヤセ シュンショク ダイエット ツクリオキ アンド スピード ジップン オカズ ヒャクゴジュウニ
副書名 たんぱく質おかず+ビタミンB群おかず 2つを組み合わせるだけ!
副書名ヨミ タンパクシツ オカズ プラス ビタミン ビーグン オカズ フタツ オ クミアワセル ダケ
著者名 松田 リエ／著
著者名ヨミ マツダ,リエ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.9
ページ数 95p
大きさ 25cm
ISBN 4-391-16044-4
ISBN 978-4-391-16044-4
分類記号 596
内容紹介 たんぱく質のメインおかず×ビタミンB群のサブおかずで、一生太らないやせ体質へ! すぐ作れて正しい食習慣が身につく、ダイエットレシピを紹介。やせ献立パターン、やせる生活習慣も掲載する。
著者紹介 看護師、保健師、ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。一般社団法人Belle Life Style協会代表理事。著書に「やせ調味料ダイエット」など。
件名1 料理
件名2 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 世界２００の国と地域の放送事情を紹介するデータブック。概況、放送制度、地上波テレビ、衛星放送、ケーブルテレビ、ラジオ、放送略史、主要放送機関などを掲載。放送関連国際組織、世界受信機統計、世界放送略史、メディア関連用語集、主要機関略号一覧、国名索引付き。
(他の紹介)目次 アジア・中東（日本
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リビア　ほか）
南北アメリカ（アメリカ合衆国
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