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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
野畑 | 500306931 | 498.3/フ/ | 一般図書 | 書庫その他 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000567940 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
自分の息をつかまえる 自然呼吸法の実践 |
書名ヨミ |
ジブン ノ イキ オ ツカマエル |
副書名 |
自然呼吸法の実践 |
副書名ヨミ |
シゼン コキュウホウ ノ ジッセン |
著者名 |
ドナ・ファーリ/著
佐藤 素子/訳
|
著者名ヨミ |
ドナ ファーリ サトウ,モトコ |
出版者 |
河出書房新社
|
出版年月 |
1998.5 |
ページ数 |
333p |
大きさ |
20cm |
ISBN |
4-309-25098-X |
分類記号 |
498.34
|
内容紹介 |
本来の正しい呼吸をとりもどしてストレスをふきとばし、心身をくまなく活性化させるプロセスを伝授。実際にからだを動かすトレーニングやエクササイズの方法も、多くの写真や図版を交えて解説。 |
著者紹介 |
1960年アメリカ生まれ。国際的なヨーガのインストラクターであり、セラピストとしても活躍している。 |
件名1 |
呼吸
|
件名2 |
健康法
|
(他の紹介)内容紹介 |
決定版・呼吸の本。呼吸で心とからだを鍛え直す!本来の正しい呼吸をとりもどしてストレスをふきとばし、心身をくまなく活性化させるプロセスを伝授。写真・図版多数。 |
(他の紹介)目次 |
1 呼吸の基本(本来の呼吸 呼吸に合わせて動く私たちのからだ 呼吸の解剖学 自分の息をつかまえる) 2 呼吸を開く(からだを開く もっと深く呼吸する 呼吸をわかちあう―ふたりでする「トレーニング」 呼吸と心 実践ガイド) |
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