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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

骨も筋肉も衰えない40歳からのやせるレシピ　 大人のためのダイエット全69レシピ 　

著者名 森 拓郎／著
著者名ヨミ モリ,タクロウ
出版者 日本文芸社
出版年月 2016.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中007248529498.5/ﾓ/一般図書成人室　在庫  ○

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森 拓郎／著
384.38　384.38

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000235913
書誌種別 図書
書名 骨も筋肉も衰えない40歳からのやせるレシピ　 大人のためのダイエット全69レシピ 　
書名ヨミ ホネ モ キンニク モ オトロエナイ ヨンジッサイ カラ ノ ヤセル レシピ
副書名 大人のためのダイエット全69レシピ
副書名ヨミ オトナ ノ タメ ノ ダイエット ゼンロクジュウキュウ レシピ
著者名 森 拓郎／著 　 上島 亜紀／料理
著者名ヨミ モリ,タクロウ　カミシマ,アキ
出版者 日本文芸社
出版年月 2016.5
ページ数 127p
大きさ 24cm
ISBN 4-537-21381-2
ISBN 978-4-537-21381-2
分類記号 498.583
内容紹介 タンパク質をしっかりとって代謝を上げましょう。太りやすく、やせにくくなる40歳以上の人のために、骨を丈夫に保ち、筋肉をキープしながら健康的にやせる秘訣をわかりやすく解説し、ダイエットレシピを紹介します。
著者紹介 大手フィットネスクラブを経て、自身のパーソナルトレーニングスタジオ「rinato」をオープン。ボディメイクやダイエットを指導する。
件名1 瘦身法
件名2 料理

(他の紹介)内容紹介 むかし懐かしい物売りの声、ご存じガマの油にバナナの叩き売りなど、啖呵売の世界がここに甦る。懐かしの売り声、大道芸のすべて。
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