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書誌情報サマリ

書名

スポーツする人の栄養・食事学　　 集英社新書 1065

著者名 樋口 満／著
著者名ヨミ ヒグチ,ミツル
出版者 集英社
出版年月 2021.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008392797780.1/ﾋ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000715460
書誌種別 図書
書名 スポーツする人の栄養・食事学　　 集英社新書 1065
書名ヨミ スポーツ スル ヒト ノ エイヨウ ショクジガク(シュウエイシャ シンショ)
著者名 樋口 満／著
著者名ヨミ ヒグチ,ミツル
出版者 集英社
出版年月 2021.4
ページ数 238p
大きさ 18cm
ISBN 4-08-721165-8
ISBN 978-4-08-721165-8
分類記号 780.19
内容紹介 競技種目や年齢層、性別はもちろん、練習期、試合当日、試合後、減量中、増量中、ケガからの回復期などで、とるべき食事や栄養のタイミングは異なる。よりよい結果をだすための栄養・食事術を、Q&A形式で詳細に解説する。
著者紹介 1949年生まれ。早稲田大学スポーツ科学学術院名誉教授。アクティヴ・エイジング研究所顧問。教育学博士。ハンガリー体育大学名誉博士。秩父宮記念スポーツ医・科学賞功労賞受賞。
件名1 スポーツ栄養学

(他の紹介)内容紹介 民族楽器からＬＭ楽器、音楽理論からエレクトロニック楽器、クラッシックからジャズ／ロックまで、幅広いジャンルを収録対象とする。排列は、見出し語のアルファベット順。巻末に日本語索引を付す。

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