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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

龍村式指ヨガ健康法　 いつでもどこでも手軽に出来る! 　

著者名 龍村 修／著
著者名ヨミ タツムラ,オサム
出版者 日貿出版社
出版年月 2017.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑007438674498.3/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

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488.99　488.99

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000320212
書誌種別 図書
書名 龍村式指ヨガ健康法　 いつでもどこでも手軽に出来る! 　
書名ヨミ タツムラシキ ユビヨガ ケンコウホウ
副書名 いつでもどこでも手軽に出来る!
副書名ヨミ イツデモ ドコデモ テガル ニ デキル
著者名 龍村 修／著
著者名ヨミ タツムラ,オサム
出版者 日貿出版社
出版年月 2017.3
ページ数 103p
大きさ 21cm
ISBN 4-8170-7041-8
ISBN 978-4-8170-7041-8
分類記号 498.34
内容紹介 指を回したり、反らしたり、手のひらや手の甲をもんだりするだけ。脳のストレスを解消し、心身のアンバランスを改善するなど、本格的なヨガに近い効果が期待できる「龍村式指ヨガ」を、写真やイラストを使って解説する。
著者紹介 1948年兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒。龍村ヨガ研究所所長。国際総合生活ヨガ研修会主宰。日本YOGA連盟副理事長。沖ヨガ協会理事長。著書に「生き方としてのヨガ」など。
件名1 ヨガ


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