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書誌情報サマリ

書名

1日5分からの体幹トレーニング　 すべてのスポーツのパフォーマンスアップを目指すあなたへ! 　 エイムック 2742

著者名 比嘉 一雄／監修
著者名ヨミ ヒガ,カズオ
出版者 枻出版社
出版年月 2013.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部009126640780.7/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000531138
書誌種別 図書
書名 1日5分からの体幹トレーニング　 すべてのスポーツのパフォーマンスアップを目指すあなたへ! 　 エイムック 2742
書名ヨミ イチニチ ゴフン カラ ノ タイカン トレーニング(エイ ムック)
副書名 すべてのスポーツのパフォーマンスアップを目指すあなたへ!
副書名ヨミ スベテ ノ スポーツ ノ パフォーマンス アップ オ メザス アナタ エ
著者名 比嘉 一雄／監修
著者名ヨミ ヒガ,カズオ
出版者 枻出版社
出版年月 2013.11
ページ数 79p
大きさ 30cm
ISBN 4-7779-3023-4
ISBN 978-4-7779-3023-4
分類記号 780.7
内容紹介 体幹トレーニングのメカニズム、基礎的なトレーニングからアスリート向けのトレーニングまで様々なトレーニングを紹介し、体幹トレーニングのメニューを多数の写真でわかりやすく解説。俳優・坂口憲二らのインタビューも収録。
件名1 トレーニング

(他の紹介)内容紹介 お父さんは病院づとめのお医者さん。仕事が多いのか何日も家に帰ってこない。お母さんもおばあちゃんもしんぱいでたまらない。決心したひろみは病院にいってお父さんに一言…。ほかに「流されて波の向こうに」などぜんぶで１０編。小学校３・４年生から。
(他の紹介)目次 わらってよ、お母さん
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