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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

睡眠美容のすすめ　 お風呂のチカラでSleeping Beauty 　

著者名 岩本 麻奈／著
著者名ヨミ イワモト,マナ
出版者 西村書店
出版年月 2021.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部008472235498.3/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000753844
書誌種別 図書
書名 睡眠美容のすすめ　 お風呂のチカラでSleeping Beauty 　
書名ヨミ スイミン ビヨウ ノ ススメ
副書名 お風呂のチカラでSleeping Beauty
副書名ヨミ オフロ ノ チカラ デ スリーピング ビューティー
著者名 岩本 麻奈／著
著者名ヨミ イワモト,マナ
出版者 西村書店
出版年月 2021.10
ページ数 119p
大きさ 22cm
ISBN 4-86706-030-8
ISBN 978-4-86706-030-8
分類記号 498.36
内容紹介 睡眠、自律神経、血行を良くすることが美への近道! 熟睡できない原因から、あらゆる不調が改善する睡眠美容のメリット、睡眠の質を上げるための入浴法、熟睡を呼ぶライフスタイルまでを紹介する。
著者紹介 東京女子医科大卒。皮膚科専門医。複数のクリニックに勤務し、最先端再生医療や美容医療に携わる。著書に「パリのマダムに生涯恋愛現役の秘訣を学ぶ」など。
件名1 睡眠
件名2 美容


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