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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

日曜歴史家  

著者名 フィリップ・アリエス/[著]
著者名ヨミ フィリップ アリエス
出版者 みすず書房
出版年月 1985.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑200358711289/ア/一般図書書庫その他 在庫 

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イリヤ・ズバルスキー サミュエル・ハッチンソン 赤根 洋子
702.37 702.37

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000300842
書誌種別 図書
書名 日曜歴史家  
書名ヨミ ニチヨウ レキシカ
著者名 フィリップ・アリエス/[著]   成瀬 駒男/訳
著者名ヨミ フィリップ アリエス ナルセ,コマオ
出版者 みすず書房
出版年月 1985.10
ページ数 277p
大きさ 20cm
ISBN 4-622-00271-X
分類記号 289.3

(他の紹介)内容紹介 本書は、ビタミンC、E、β‐カロチンと運動で、成人病の元凶である「フリーラジカル」(活性酸素)を抑える画期的な方法を解説する。
(他の紹介)目次 1部 フリーラジカルが健康を害する(抗酸化革命に参加しよう
フリーラジカルの正体を暴く
自分の適した抗酸化計画を立てる)
2部 軽い運動の予防効果(“軽い”運動がフリーラジカルを抑える
筋力トレーニングの効果)
3部 フリーラジカルを抑えるための食事(抗酸化物の効能と副作用
抗酸化食品の調理法
フリーラジカルから身体を守るライフスタイル)

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