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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

動いてやせる!消費カロリー事典　 1日の生活で減らせるカロリー量がひと目でわかる! 　

著者名 田中 茂穂／監修
著者名ヨミ タナカ,シゲホ
出版者 成美堂出版
出版年月 2010.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑207001371595.6/ｳ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000135008
書誌種別 図書
書名 動いてやせる!消費カロリー事典　 1日の生活で減らせるカロリー量がひと目でわかる! 　
書名ヨミ ウゴイテ ヤセル ショウヒ カロリー ジテン
副書名 1日の生活で減らせるカロリー量がひと目でわかる!
副書名ヨミ イチニチ ノ セイカツ デ ヘラセル カロリーリョウ ガ ヒトメ デ ワカル
著者名 田中 茂穂／監修
著者名ヨミ タナカ,シゲホ
出版者 成美堂出版
出版年月 2010.4
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-415-30706-0
ISBN 978-4-415-30706-0
分類記号 595.6
内容紹介 さまざまな行動パターンを約600種類ピックアップし、それぞれの消費カロリーがひと目でわかるようにまとめる。日々の消費カロリーを記録することで、活動量の過不足がわかる「消費カロリー1weekダイアリー」も収録。
件名1 瘦身法
件名2 エネルギー代謝


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