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書誌情報サマリ

書名

「オンラインストレス」不調は自分で治せる　 肩こり・腰痛・眼精疲労・脚のむくみ・外耳炎… 　

著者名 笠原 章弘／著
著者名ヨミ カサハラ,フミヒロ
出版者 彩流社
出版年月 2021.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町210122438498.3/ｶ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000724725
書誌種別 図書
書名 「オンラインストレス」不調は自分で治せる　 肩こり・腰痛・眼精疲労・脚のむくみ・外耳炎… 　
書名ヨミ オンライン ストレス フチョウ ワ ジブン デ ナオセル
副書名 肩こり・腰痛・眼精疲労・脚のむくみ・外耳炎…
副書名ヨミ カタコリ ヨウツウ ガンセイ ヒロウ アシ ノ ムクミ ガイジエン
著者名 笠原 章弘／著
著者名ヨミ カサハラ,フミヒロ
出版者 彩流社
出版年月 2021.6
ページ数 164p
大きさ 19cm
ISBN 4-7791-2750-2
ISBN 978-4-7791-2750-2
分類記号 498.3
内容紹介 20万人の治療をした鍼灸師が、肩こり・腰痛・眼精疲労・外耳炎など、オンライン・リモートワークで起きる心身の症状を、手軽にセルフケアする方法を伝授。「ストレスから身体と心を守る」チェックリストつき。
著者紹介 1975年生まれ。東京都出身。鍼灸整体サロン鍼林浴代表。鍼灸師。整体師。品川区鍼灸師会副会長。品川区鍼灸師会公認スポーツトレーナー等。著書に「肩こりは1分で消える!」など。
件名1 健康法

(他の紹介)目次 第１部　制度
第２部　組織
第３部　生活
第４部　戦略・戦術・兵器

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