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書誌情報サマリ

書名

ありのままの自分に“YES”と言おう　 精神科医が語るこころの休憩室 　

著者名 町沢 静夫／著
著者名ヨミ マチザワ,シズオ
出版者 PHP研究所
出版年月 1994.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑601251382498.3/ﾏ/一般図書書庫その他　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000477046
書誌種別 図書
書名 ありのままの自分に“YES”と言おう　 精神科医が語るこころの休憩室 　
書名ヨミ アリノママ ノ ジブン ニ イエス ト イオウ
副書名 精神科医が語るこころの休憩室
副書名ヨミ セイシンカイ ガ カタル ココロ ノ キュウケイシツ
著者名 町沢 静夫／著
著者名ヨミ マチザワ,シズオ
出版者 PHP研究所
出版年月 1994.11
ページ数 203p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-54554-8
分類記号 498.39
内容紹介 「あらゆることにも関わらず、人間は心の奥では本当に善良なのだと今なお私は信じています」…アンネのように人間を肯定できたなら…。本書はあなたがあなた自身を肯定し受容する手助けをします。
著者紹介 1945年新潟県生まれ。東京大学文学部心理学科、横浜市立大学医学部卒業。精神科医、心理学者。94年町沢メンタル・ヘルス研究所開設。「心の健康法」「成熟できない若者たち」他多数。
件名1 精神衛生

(他の紹介)内容紹介 心のコリをときほぐす。日夜、臨床医として治療実践につとめる著者が、今日を肯定し、明日に希望を託す３８のメッセージを贈る。精一杯生きているあなたへ―。
(他の紹介)目次 第１章　ありのままの自分に「ＹＥＳ」と言おう
第２章　逆境・挫折は人生の隠し味
第３章　柔らかな思考と感性をみがく
第４章　「自分の価値」を高めるために

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