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書誌情報サマリ

書名

「疲れないからだ」になれる本　 疲労回復専門医が教える 　 王様文庫 B213-1

著者名 梶本 修身／著
著者名ヨミ カジモト,オサミ
出版者 三笠書房
出版年月 2020.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008105298498.3/ｶ/一般図書成人室　在庫  ○

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白坂 洋一／監修

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000602602
書誌種別 図書
書名 「疲れないからだ」になれる本　 疲労回復専門医が教える 　 王様文庫 B213-1
書名ヨミ ツカレナイ カラダ ニ ナレル ホン(オウサマ ブンコ)
副書名 疲労回復専門医が教える
副書名ヨミ ヒロウ カイフク センモンイ ガ オシエル
著者名 梶本 修身／著
著者名ヨミ カジモト,オサミ
出版者 三笠書房
出版年月 2020.2
ページ数 221p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-6922-8
ISBN 978-4-8379-6922-8
分類記号 498.3
内容紹介 疲れをリセットするコツは、脳の「自律神経」への負担を減らすこと-。疲れない体をつくる「食べ物」から、心も体もリフレッシュする「休み方」、気持ちが疲れない「考え方」まで、簡単に疲労をとる方法を紹介する。
件名1 健康法
件名2 疲労
書誌来歴・版表示 「「疲れリセット」即効マニュアル」(2017年刊)の改題,再編集

(他の紹介)内容紹介 ２年生と新・２年生の子どものための創作どうわ短篇集。

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