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書誌情報サマリ

書名

イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑　　

著者名 植森 美緒／著
著者名ヨミ ウエモリ,ミオ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2024.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高川008984791498.3/ｳ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000952749
書誌種別 図書
書名 イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑　　
書名ヨミ イラスト デ ワカル カタ コシ ヒザ ノ イタミ ガ キエル ニチジョウ ドウサ ダイズカン
著者名 植森 美緒／著 　 金岡 恒治／監修
著者名ヨミ ウエモリ,ミオ　カネオカ,コウジ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2024.2
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 4-478-11962-4
ISBN 978-4-478-11962-4
分類記号 498.3
内容紹介 首・肩・腰・ひざの痛みは頭の重さから始まる。「頭を上手に支える動作」を行うだけで、痛みが消える! 朝・家事・仕事・移動・リラックスタイム・寝るとき・起きるときの痛みが消える日常動作をイラストで紹介。
著者紹介 健康運動指導士。著書に「1日1分で腹が凹む」など。
件名1 姿勢

(他の紹介)内容紹介 国際ビジネスマンへのパスポート。新進気鋭の論客による書きおろし。「ヨーロッパ」をマスターしない限り、世界的な活躍はできない。また日本の将来もない。近世の覇者であったヨーロッパのしたたかさを学び、ポスト・モダーンの時代への船出を成功させるための条件とは…。
(他の紹介)目次 第１章　ローマ帝国の復活―ＥＣ１９９２年の統合
第２章　先駆者としてのヨーロッパ
第３章　ヨーロッパのエッセンス
第４章　言葉からみたヨーロッパ

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